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​動ける喜びを一緒に

​ロックステディボクシング東京

Rock Steady Boxingは、パーキンソン病患者さんのためにアメリカで始まった非接触型ボクシングプログラムです。

Nutrition Support Associationでは、運動だけでなく、「食・心・仲間とのつながり」を大切にした活動を行っています。

ストーリー

coming. soon

一緒に楽しく身体を動かしましょう!

見学・体験を随時受け付けています。

私たちが大切にしていること

🥊 動く楽しさ

🍽 栄養

❤️ 仲間

📈 月1回体力測定

😊 笑顔

プログラム内容

  • ウォーミングアップ

  • ボクササイズ

  • バランストレーニング

  • 筋力トレーニング

  • キネティック

  • ストレッチ

特徴

✅ パーキンソン病専門

✅ 管理栄養士がサポート

✅ 栄養相談

✅ ランチ交流会

✅ 初心者歓迎

開催概要

📍 東京都大田区(沼部)

🗓 土曜日(月数回)

👥 見学・体験受付中

こんな方におすすめ

  • 運動を始めたい

  • 一人では続かない

  • 仲間が欲しい

  • 体力を維持したい

  • 前向きになりたい

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